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50岁以上人群要小心黄斑病变损害视力,预防方法有这几点

导  读
黄斑病变好发于五十岁以上人群,是造成老年人失明的主要原因。与眼外伤、急性结膜炎等突发眼疾不同,黄斑病变的发生往往是日积月累的伤害所致,所以,重视眼部保养,减少黄斑损伤是每个人不容忽视的事情。

  黄斑病变好发于五十岁以上人群,是造成老年人失明的主要原因。与眼外伤、急性结膜炎等突发眼疾不同,黄斑病变的发生往往是日积月累的伤害所致,所以,重视眼部保养,减少黄斑损伤是每个人不容忽视的事情。

  黄斑部位于视网膜的正中央,上面布满感光细胞,也是提供中心视力的重要区域。当黄斑区发生病变时,中心视力将会受到影响。

  黄斑部病变的症状与类型

  与许多症状明显的疾病相比,早期的黄斑部病变症状并不明显,很多患者难以发现,而一旦出现视力模糊、视觉中心暗影、影像扭曲变形等情况(如下图),往往已进入中期的病程,不但治疗难度大,而且预后不良。

  黄斑病变通常有两种类型,一类是干性黄斑病,另一类是湿性黄斑病。

  大部分黄斑病变属于干性病变。


(干性黄斑病变)

  视网膜色素上皮细胞所代谢出来的废物无法被微血管回收,造成玻璃疣堆积。随着病程发展,这些代谢物可能变多或变大,出现脉络膜与上皮层分离的情况,造成黄斑部病变或感光细胞死亡,导致模糊等症状的出现。

  这种类型的黄斑病变疾病的恶化比较缓慢,对视力的影响相对比较少。但若病变的阀内 较大,仍可能对视力造成伤害。

  而湿性黄斑病变则是脉络膜出现不正常新生血管,又称为新生血管性黄斑部病变,主因是视网膜上皮细胞下方堆积玻璃疣,进而使脉络膜产生不正常的新生血管,这些脆弱的血管容易出血或渗漏,导致视网膜受损。常见的情况有视网膜出血、黄斑部水肿、玻璃体出血等等。


(湿性黄斑病变)

  湿性黄斑病变病程恶化相当快速,对中心视野的影响也较大,容易在短时间内出现视觉扭曲或失明,需积极配合治疗。

  做好眼睛保养工作,预防黄斑部病变

  上面小编曾说,黄斑病变的发生往往是日积月累的伤害所致,因此想要预防黄斑病变需要从现在开始,做好眼睛保养,减少黄斑损伤。下面这些方法对于预防或延缓黄斑病变有一定意义。

  1、定期检查

  一般民众应每年做视力检测,了解眼睛的健康状况。50岁以上的中老年人更应定期接受眼底检查,早期发现与治疗能降低病变的机率。

  2、控制血压与血脂

  高血压与高血脂也跟黄斑部病变有关,慢性患者应配合药物与饮食做控制,降低病变与并发症的机会。

  3、营养摄取

  可补充有益眼睛的维他命,如叶黄素、胡萝卜素、茄红素、维他命A、维他命C、 维他命E等,以及矿物质硒、锌、锰、铜,对于眼睛健康都有一定程度的帮助。

  摄取富含叶黄素的蔬果,如菠菜、青椒、绿花椰菜、芥蓝、枸杞、南瓜、胡萝卜等,帮助眼睛维持健康,减少黄斑部病变发生几率。

  4、太阳眼镜

  开车或长时间处在阳光下时,可配戴太阳眼镜,阻隔过多的有害光线。

  5、抗蓝光眼镜

  抗蓝光眼镜虽无法完全阻止黄斑部病变,对于需要长时间紧盯荧幕的上班族而言,它能帮助阻挡少部分的蓝光,降低蓝光带来的伤害。此外,降低荧幕亮度也能减少光线对眼睛的刺激。

  6、戒烟

  吸烟会增加黄斑部病变的机率,或加速病变的恶化。为了自己及家人的健康着想,早日把烟给戒了吧。

  深圳希玛林顺潮眼科医院玻璃体视网膜病专科团队具有丰富的临床经验,熟练开展国内及国际目前本专业的诊疗项目。开展白内障超声乳化联合玻璃体切割手术治疗复杂视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、黄斑裂孔、黄斑前膜、眼内炎等,治疗各种白内障手术并发症和各种原因所致的玻璃体混浊等眼病,取得优良成果。》》》点击立即预约看诊

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